Як навчитися знову довіряти чоловікам після зради

Якщо у минулому ви боліли чоловіка і хочете навчитися знову довіряти, ось кілька корисних способів полегшити знову довіру.

Довіра - це основа чудових стосунків. Коли ця довіра порушена, і вас зрадили колишній хлопець чи чоловік, може відчуватися, що ви не можете довіряти нікому, крім себе. Навчитися знову довіряти чоловікам після руйнівної зради, може здатися далеким, але це, безумовно, можливо.

Прийняття процесу, визнання своїх почуттів, навчитися відмовлятися від минулого та вибудовувати нові переконання щодо чоловіків - це один із способів, яким ви можете рухатися до залучення вірного та вірного партнера в майбутньому. Навчитися знову довіряти потрібно терпіння та наполегливість, але якщо ти докладеш зусиль, ти отримаєш нагороди.

Перестаньте бути ненависником чоловіка - ось як ви можете їм знову довіряти

Ось декілька способів, як можна знов навчитися довіряти чоловікам.

# 1 Перестаньте звинувачувати себе. Це не те, що ти зробив чи сказав, що не призвело до того, що твій партнер зрадив тебе. Це було так само просто, як те, що ти вибрав погану яйце. Ви помилилися минулого разу, довірившись тому, хто не мав пристойності цінувати цю довіру, і ви, безумовно, дізналися з цього досвіду.

Пам’ятайте, що коли хтось зраджує свого партнера, він не є вірною та чесною людиною доброго морального характеру. Ви не хотіли когось такого у своєму житті, і ви не повинні звинувачувати себе у чужій поганій поведінці.

# 2 Відчуйте свої почуття. Переконайтесь, що ви переживаєте почуття горя, втрати, смутку, провини та гніву, навіть коли їм важко зіткнутися. Бути незручним протистояти болючим почуттям може замість придушення їх.

Однак вам важливо відчувати потворні почуття, щоб ви могли закритись і відпустити їх здоровим шляхом. Якщо ви не відчуваєте своїх почуттів, ви завжди пройдете життя, відчуваючи гіркоту і тримаючись за обурення і гнів. Це не найкращий спосіб залучити чудового партнера в майбутньому.

№3 Випишіть це. Випишіть усі почуття, які ви відчували, коли ваш партнер зрадив вас, а також напишіть, чому ви ніколи більше не хочете їх відчувати. Тоді напишіть усе позитивне про людей, яким ви довіряєте своє життя.

Підтвердьте себе, що ви знайдете когось, хто буде ставитися до вас так, як ви хочете, щоб до вас ставились, і запишіть список якостей, які вам потрібні у потенційного партнера. Ці списки стануть основою для ваших майбутніх знайомств, і вони допоможуть вам легко звузити перспективи ваших стосунків.

# 4 Оточіть себе людьми, яким ви довіряєте. Надійні люди слугуватимуть постійними нагадуваннями про те, що в світі є люди, яким можна довіряти, і є багато людей, відданих та чесних зі своїми партнерами. Подивіться на добрих людей у ​​вашому житті і пам’ятайте про них, коли ви помічаєте, що знову не бажаєте довіряти.

№5 Пам'ятайте: Не всі чоловіки однакові! Не всі чоловіки невірні чи нечесні, і ви ніколи не привернете хорошого хлопця, вважаючи, що всі чоловіки брешуть, обманюють собак. У гіршому випадку, ви лише в підсумку відштовхнете великих чоловіків своєю параною.

Вважайте, що оскільки вам вже доводилося стикатися зі зрадою раніше, вам не доведеться переживати це знову. Навчіться шукати кращі якості у майбутнього партнера, згадуючи погані, які мали ваші попередні партнери.

# 6 Минуле - це минуле з причини. Щойно ви звільнили всі свої негативні почуття, зробіть усе можливе, щоб відпустити будь-який затягнутий гнів, смуток, розчарування та відчай. Минуле закінчено, і ви повинні вірити, що майбутнє буде іншим, завдяки тому, що ви дізналися з того, що ви пройшли.

Для вас є стільки нових захоплюючих вражень. Минуле не означає тягаря, який вам доведеться нести протягом усього майбутнього досвіду та стосунків. Відпустіть це, і почніть заново!

№7 Подивіться всередині себе. Ви регулярно залучаєте поганих хлопців до свого життя? Вам подобається хаос у стосунках? Погляньте всередині себе, щоб переконатися, що вас не приваблює те саме, що ви ніколи не хочете пережити знову.

Іноді жінки навіть не усвідомлюють, що можуть ігнорувати хороших хлопців на користь поганих хлопців, і вони, як правило, отримують травму в результаті. Виконайте кілька пошуків душі та працюйте над причинами, по яких ви привабили свого останнього брехня партнера.

№ 8 Зверніться за професійною допомогою. Якщо ви усвідомлюєте, що налаштовані на невдачу, залучаючи неправильні типи чоловіків, терапевт може допомогти вам переглянути свою поведінку на побачення, щоб залучити кращих чоловіків. Таким чином, ви можете рухатися до щасливого майбутнього і знайти надійного партнера, коли ви будете психічно та емоційно готові.

У вас можуть виникнути проблеми з довірою, що випливають з дитинства, і якщо ви продовжуєте вірити, що ви не можете довіряти людям, ви продовжуватимете залучати недовірливих людей, які будуть погано ставитися до вас.

№ 9 Спочатку довіряйте собі. Навчіться довіряти собі і своїм інстинктам, перш ніж стрибати в що-небудь. Ідіть зі своєю кишкою, і якщо ви відчуваєте, що червоні прапори спливуть, не витрачайте час, даючи більше шансів, ніж хтось заслуговує.

Правильний хлопець там, і він шукає вас. Якщо ви не довіряєте своїй власній системі внутрішнього керівництва, ви можете побачити когось для того, що вони намагаються спроектувати, а не для того, хто він насправді знаходиться всередині. Ви також навчитеся більше довіряти іншим, якщо також зможете довіряти собі.

№ 10 Не збирайтесь сліпо. Це не означає уникати сліпих побачень. Це насправді лише попередження не закохуватися в очі та чарівність хлопця, і врешті-решт забути задати важливі питання, такі як його чесність та цінність, яку він приділяє чесності у стосунках. Зазвичай ви можете сказати, чи хлопець справжній у тому, як він відповідає на ваші запитання.

Не дозволяйте йому вести всю розмову, і не забудьте задавати питання про його минулі стосунки, щоб зрозуміти, чому вона закінчилася. Іноді це може бути показником того типу людини, який він перебуває у відносинах.

№11 Моделюйте свої стандарти на інших. Свої стандарти базуйте на принципі, що ви людина, яка заслуговує на довіру та лояльність, і ви знаєте безліч інших надійних і відданих людей. Ці приклади стануть керівництвом для вашого майбутнього хлопця чи чоловіка. Якщо ви зосередитесь на позитивних аспектах життя і звернете увагу на всіх чудових людей, яких ви знаєте, ви з часом повернете собі довіру до чоловіків.

Навчитися відпускати минуле, визнавати свої почуття та мати позитивний прогноз на майбутнє допоможе вам здобути нову довіру до чоловіків. Не дозволяйте минулому, наповненому болем, жалем і зрадою, визначати ваше майбутнє!

Справа зі зрадою - це не прогулянка по парку, але дотримуючись цих кроків, ви зможете залишити минуле позаду та залучити кращого чоловіка у своє життя.