Що я роблю зі своїм життям? як прорватися через колію

"Що я роблю зі своїм життям" - це 2-е запитуване екзистенційне питання поруч із запитанням "Чому ми тут у Всесвіті?" Ось поради, як поводитися.

Хоча останнє вище питання - це філософська головоломка, здебільшого запитувана старцями, які дивляться на зірки з вершини гори, колишнього запитують у період самовідчуття після прокидання з похмілля після довгої ночі гулянь.

Або в деяких випадках, коли ви бачите, що більшість ваших друзів у Facebook "смиряться-похвалитися" своїми успіхами в Інтернеті, поки ви там застрягли на дивані, скупившись на Netflix і набираючи вагу.

Незважаючи на те, більшість двадцять сотемів переживає той період невпевненості в собі, де вони запитують, що я роблю зі своїм життям? Це називається кризою чверті життя. Це час, коли здається, що майбутнє похмуре, і ти застрягнеш там, де ти на вічність. Однак це набагато нешкідливіше, ніж здається.

Що таке чверть життєвої кризи і як це призводить до запитання, що я роблю зі своїм життям?

Запитайте когось із старшого покоління, і ви, мабуть, отримаєте: «Немає такого поняття, як криза життя в чверті», після чого відбудеться лекція про те, як ти народився в щасливіші часи, і ти повинен просто посмоктати, перестати скуголити, і влаштуватися на роботу.

На жаль, у цій суворій раді є правда. Так званий квартальний життєвий криза трапляється під час постіндустріальної ранньої дорослості, коли ти виявляєш себе незадоволеним тим, як життя відбувається для тебе.

Це період сумнівів у ваших можливостях бути успішним, і ви не знайдете задоволення, спричиненого стресами дорослого життя. Як результат, ви запитуєте, що я роблю зі своїм життям?

Що спричиняє життєву кризу на чверть?

Незалежно від того, чи усвідомлюєте ви, що ви пережили * чи перебуваєте в * життєвій кризі *, завжди є фактори, які сприяють цьому. Тож ось кілька речей, які є винуватцями.

# 1 Коли справи не працюють так, як ви планували. У всіх людей є мрії та прагнення. І ми йдемо через життя, думаючи, що після закінчення школи ти будеш жити своїм мрієм. Але найчастіше доросле життя знаходить спосіб розчарувати нас.

Ви можете або працювати на роботі, яку ненавидите, затримуючись виплачуючи студентські кредити на наступні п’ять років, або просто опинитися в полі, настільки далекому від того, про що ви мріяли.

# 2 Коли те, що ти хочеш, не відповідає тому, що ти можеш запропонувати. Люди, які заявляють, що переживають чверть життєвої кризи, в основному скаржаться на те, що вони не досягають успіху в галузі, яку хотіли.

Багато прослуховувань, і ви все ще не можете отримати цю роль, невдалі підприємницькі починання та, можливо, відсутність визнання у вашому мистецтві. Неважко подумати, що ти невдача, особливо якщо ти вже зазнаєш невдач, перш ніж отримати перший успіх.

# 3 Почуття, що ти залишився позаду. Відчуваючи це почуття, звичайно запитати себе, що я роблю зі своїм життям? Всі ваші друзі з коледжу пішли жити своїм життям. Вони працюють на вищих посадах, насолоджуючись відпустками за кордоном та влаштовуючи своє весілля мрій, поки ви застрягли в тому місці, де вони були три роки тому. Ви скаржитеся, що успіх йде не так, як вони отримали своє.

Справа з чвертью життєвого кризису

# 1 Визнаючи вашу ситуацію. Вітаємо в порядку! Щойно ти зупинився на своїх слідах і запитав себе: "Що я роблю зі своїм життям?" це перший крок до виходу з кризи вашого кварталу життя.

Визнання того, що ваше життя йде не в тому напрямку, в якому ви хочете, є відправною точкою для того, щоб зробити своє життя таким, яким ви хочете. Це означає, що ви готові внести зміни, щоб зробити своє життя таким, яким ви хочете.

№2 Зміна точки зору. Якщо чверть життєвої кризи заглушає вашу перспективу, ви не вийдете з цього кола. Здебільшого, так званий квартальний життєвий криза - це лише стан душі, який потребує лише зміни точки зору, щоб ви продовжували свій шлях.

-Прийміть, що життя дорослого є складним. Щойно ти починаєш жити самостійно, далеко від порад та підтримки батьків, твоя свобода приходить до ціни. Сюди входить оплата власних рахунків, робота на роботі, менше часу на розваги та прийняття важких рішень, які визначатимуть ваше життя.

Прийнявши те, що саме так працює доросле життя, змусить задуматися над створенням рішень, а не звинувачувати дорослість у своїх нещастях.

-Файл є постійною частиною життя. Як і те, що розповідають усі історії успіху, невдача може трапитися з ким завгодно, і вам не повинно бути перешкодою для того, щоб просуватися вперед. У успішних людей часто виникають важкі життєві труднощі, і причиною їх успіху є те, що вони продовжували наполегливо працювати, незважаючи на недоліки, з якими стикалися.

-Це пройде. Люди, які переживають чверть життєвих криз, часто відчувають, що вони зазнають невдачі. Те, чого вони не усвідомлюють, - це те, що вони тільки починають працювати. Всі види криз мають кінець - навіть найгірші. Єдине, що вам потрібно зробити, - це мислити свою кризу як перехід або фазу, яку ви подолаєте врешті-решт.

# 3 Не припиняйте звинувачувати речі, які ви не можете контролювати. Одне про доросле життя людей повинні навчитися - це те, що справи не завжди йдуть за планом. І в житті є більші за тебе речі, якими ти не можеш керувати. Це може бути економічна ситуація, ринок роботи, уподобання на робочому місці та саме суспільство.

Одержимість та депресія такими речами часто викликає сумніви у власних можливостях і відштовхує вас від позитивних дій. Натомість слід зосередитись на речах, якими ви володієте.

-Зміна змін. Якщо все не працює за планом, вам може знадобитися змінити. Якщо це ваша робота, то знайдіть іншу, яку ви любите і де ваші зусилля будуть визнані. Якщо фінансові проблеми гальмують ваш успіх, то переоцініть, як ви маєте справу зі своїми грошима.

- Прагніть до досконалості, але не будьте нав'язливо-нав'язливими. У житті бувають випадки, коли «досить хороший» працює замість досконалого. Хоча прагнення до досконалості - позитивне ставлення, треба враховувати ціну вдосконалення.

І якщо прагнення до досконалості не є зайвим і дорогим для вашого успіху, тоді не одержимо і просто доведіть це на потрібному рівні. Крім того, «ідеального» насправді не існує.

# 4 Будьте успішними по-своєму. Не заздрять успіхам своїх ровесників, адже, хоча вам може здатися, що ви живете беззаперечним життям, деякі люди повинні вмирати, щоб жити вашими. Успіх не завжди стосується зароблених вами грошей чи місць, у які ви їдете у відпустку, а скоріше - про те, наскільки ви щасливі зі своїм життям.

№5 Продовжуйте вдосконалюватись. Завжди вітайте нову інформацію. Читайте та вивчайте, коли зможете. Книги завжди будуть добре витрачені гроші. Ці три мантри - це серцевина вдосконалення себе як особистості.

Якщо ви художник, у якого виникають проблеми з пошуком вашого стилю, відслідковуйте та досліджуйте тих, кого ви любите і захоплюєте. Вивчайте нові методи, відмовтеся від тих, які не працюють, і експериментуйте з новими носіями, поки не знайдете те миле місце, яке ви шукаєте.

# 6 Один день. Люди переживають чверть життєвої кризи, тому що ставлять недосяжні цілі, з якими вони не впораються. Як говориться, Рим будувався не за день.

Шлях до виконання досягається, починаючи з кроків дитини, а потім будуючи свій темп. З інженерної точки зору, зосередьтеся на вирішенні однієї задачі, а потім перейдіть до наступної.

№ 7 Майте позитивний прогноз на майбутнє. Як уже згадувалося, почніть з усвідомлення того, що криза життя в кварталі - це лише фаза, яку ви подолаєте згодом. Ти молодий, і ти тільки починаєш доросле життя. Тож усі ці виклики будуть просто життєвим уроком для вас у майбутньому.

Як тільки ви зіткнетеся з тим, що життя з цього моменту буде проблемою, ви зможете рухатися вперед і приймати рішення. Як говорить східна філософія бойових мистецтв, "зіткнувшись з падаючим валуном, ви можете або розбити скелю кулаком, або використовувати ноги, щоб ухилитися".

Квартальні життєві кризи можуть трапитися з кожним, хто починає цікавитись, що я роблю зі своїм життям? Перебувати в колії - це нормально, але це не є постійним, якщо людина вирішить щось з цим зробити.