14 способів впоратися з придушенням, поки ви у відносинах

Приваблювати когось іншого і пригнічувати їх, незважаючи на те, що вони перебувають у відданих відносинах, це природно. І це може статися з кращими з нас!

Залучення не важливо, якщо ви самотні або віддані. Байдуже, як ти схожий, скільки тобі років, скільки у тебе дітей чи що відбувається у твоєму житті. Залучення приходить швидко і частіше, ніж ні, воно буде зависати, поки ви його не виганите.

Цілком чудово себе балувати, якщо ви самотні та доступні, але що робити, якщо ви перебуваєте у відданих стосунках? На жаль, прихильність не робить вас сліпими для цієї сексуальної офіціантки. Це не забуває про те, що гарячий веб-дизайнер не може перестати загравати з вами. Також це не робить вас абсолютно непристойним, коли ви зустрічаєтеся з кимось і іскри літають.

У мене було розчавлення. Насправді у мене було багато - але лише той, з ким я справді був близький до того, щоб обдурити свого партнера. Ми зустрілися на дні народження і після кількох годин стимулювальної розмови ми обмінялися електронними адресами. Він письменник-колега, і я використовував це як привід для зв'язку з ним. Він пообіцяв мені зв’язатися з кимось у світі видавництва, і ми обоє погодились перечитати, над чим працювали один одного.

Хоча я зрозумів, що ступаю по тонкому льоду, я пішов разом з ним, виходячи з того, що я просувався в професійній кар’єрі. Наступне, що я знав, ми обмінювалися робочими електронними листами. Після цього відбулися зустрічі з кавою, після чого відбулися робочі обіди. Сексуальна енергія була відчутною, і хоча він усвідомлював, що я перебуваю у відданих стосунках, він не відмовлявся. Кокетливі пропозиції та трохи більше відбулися.

Подруга порадила мені: "Перейми його, потрапивши під нього". Я не збираюся заперечувати, що я думав про це. Багато. Я передбачив його обличчя, коли я любив свого партнера, і з нетерпінням чекав його електронних листів та текстів. Я був небезпечно близький до того, щоб поступитися спокусі, але, на щастя, я взяв альтернативний шлях.

Як впоратися з придушенням, коли ти у відносинах

Якщо ви перебуваєте в такому самому положенні, ось 14 кроків, які ви можете зробити, щоб впоратися зі своєю роздачею, поки ви перебуваєте у відданих відносинах.

# 1 Насолоджуйтесь. Немає нічого поганого в тому, щоб насолоджуватися тим, що ви все ще «отримали це». Приємно знати, що хтось крім вашого партнера хоче бути з вами. Насолоджуйтесь моментом, але не забудьте зупинитися на цьому і не сприймати його більше.

№2 Не погоджуйтесь на сольні зустрічі. Ваша розчарування може попросити вас провести сольну зустріч, або ви можете відчути свербіж і захочете влаштувати один на один. Будь то чашка джави або пробіжка в парку, те, що спочатку може здатися нешкідливим, переросте в ситуацію, про яку ви пошкодуєте.

# 3 Мінімізуйте час разом. Якщо ви знаєте, що збираєтесь побачитись на вечірці, будьте доброзичливі, але не проводите всю ніч, спілкуючись один з одним. Якщо ви працюєте разом, будьте професіоналом і не дружно біля кавомашини, чекаючи їх появи. Де б ви їх не бачили, не забудьте тримати між собою значну відстань.

# 4 Тримайте це цивільно. Настільки важко, як це може бути, не вмикайте чарівність, коли ви навколо себе пригнічуєте. Ставтесь до них, як до всіх, і не забудьте їх обсипати спеціальними процедурами. Ключ полягає в тому, щоб зберігати речі цивільні та трохи холодні між вами. Якщо ви будете діяти так, що між вами нічого немає, то з часом нічого не відбудеться.

№ 5 Не продовжуйте спілкування в Інтернеті. Фізично зустрічатися не дуже добре, але як бути з спілкуванням в Інтернеті? Це може здатися нешкідливим, але краще не балувати. Повірте мені, коли я кажу вам, що одного електронного листа тут, одного прем'єр-міністра, одного тюка тут або такого, як ніколи, не вистачає. Одна справа призведе до іншої, і саме тут криється проблема.

# 6 Не діліться занадто багато. Будьте впевнені, не будуйте емоційну зв’язок зі своєю розчаруванням. Ніколи не діліться особистими даними, особливо якщо це стосується ваших стосунків. Вашій розчаруванню не потрібно знати, що ваша подруга кричить на вас частіше, ніж вона повинна, або що ваш чоловік більше турбується заробляти гроші, ніж працювати над вашими відносинами. Після того, як ви підробите зв’язок зі своєю роздавленою силою і спираєтесь на них для підтримки, ви кинулися в глибокий кінець.

№ 7 Не спокушайте долю. Завжди пам’ятайте, що не варто піддаватися похоті. Ви можете насолоджуватися метеликами в животі. Можливо, ви пропустите це почуття закоханості. Ви можете насолоджуватися отриманням нової уваги та прихильності від когось іншого, ніж ваш партнер. Незважаючи ні на що, завжди пам’ятайте, що ви не повинні грати з вогнем, якщо ви не готові згоріти.

№ 8 Тримайте дистанцію. Якщо ви рухаєтесь в тих же соціальних колах, що і ваша розчарування, неминуче ви натрапите один на одного. Однак слід намагатися уникати їх там, де можна. Якщо ви натикаєтесь один на одного на вечірці, влаштовуйте звичні тури, насолоджуйтесь компанією кожного, а потім піти рано. Не наполягайте на везінні, бо якщо ви обоє все ще там наприкінці ночі, ви закінчитесь тяжіти один до одного - тим більше, якщо буде вжито алкоголь.

# 9 Будь великою людиною. Хоча багато хто думає, що деякі речі краще залишити без уваги, я, наприклад, вірю в абсолютну чесність, особливо в таких ситуаціях. Як би це не було важко, дайте вашій душі знати, що ви не збираєтеся відхилятися від свого партнера і що ви не збираєтеся потурати похоті. Дайте їм знати, що ви готові лише залучати їх до дружби і більше нічого. Як тільки вони зрозуміють, що ви не готові дати їм те, що вони хочуть, вони відступлять. Сподіваємось.

№10 “Сховай” їх. Не забудьте "приховати" свою розчавленість - не буквально, а в соціальних мережах. Тут грає приказка «поза увагою, з розуму». Коли ви не постійно переповнюєте свої фотографії, оновлення статусу, твіти чи що-небудь інше, є хороший шанс, що вам буде легше подолати їх. Немає нічого гіршого, ніж прокинутися вранці і привітати себе селфім голови вашого ліжка. Це буде непотрібно нагадувати вам про них, і ми обоє знаємо, як важко вирвати вашу голову з голови.

№11 Установіть їх з другом. Якщо ви не можете розчаруватись, то можете також дозволити їм насолоджуватися. Чому б не налаштувати їх на когось, кого ви знаєте? Якщо все вийде, ваша розчарування вийде з вашого життя і в обіймах вашого знайомого в найкоротші терміни. Це дасть вам можливість зосередитись на власних стосунках.

№ 12 Запитайте себе: "У чому сенс?" Наступного разу, коли вам буде важко вирішити, чи варто йти на це зі своєю розчаруванням, запитайте себе, у чому справа. Якщо єдина відповідь, на яку можна придумати, обертається сексом і проводять час, то знаєш, що те, що ти робиш, абсолютно безглуздо. Ризик не вартий зусиль.

# 13 Подивіться на свою розчавленість як на попередження. Повинно бути причиною, коли ти захочеш ризикувати своїми стосунками, щоб щось вивчити зі своєю прихильністю. Можливо, це тому, що ваш партнер не дає вам того, що ви хочете. Можливо, це тому, що ти нещасний у своїх стосунках. Незалежно від ваших причин, вам потрібно вирішити ці попереджувальні знаки. Лише після того, як ви вичерпали всі зусилля, щоб зберегти ваші стосунки, вам слід навіть розглянути можливість підробити облігацію з вашим розчаруванням. Вже тоді будьте впевнені, що ви самотні, перш ніж робити що-небудь.

# 14 Скажи комусь із близьких. Якщо все інше виходить з ладу, і ви думаєте, що не можете контролювати себе навколо розчарування, вам пора прийти в чистоту зі своїм партнером. Проведіть з ними серйозну дискусію і дайте їм знати, що відбувається. Повірте мені, коли я скажу, що ваша кохана буде вас контролювати. Звичайно, все це залежить від того, наскільки розуміє ваш партнер. Якщо ви знаєте, що вони збираються вивернути * і справедливо так * до того, що не повернеться, можливо, буде краще тримати це при собі. Замість цього зверніться до свого кращого друга чи довіреної особи.

Зрештою, ви повинні пам’ятати, що ви перебуваєте у відданих стосунках. Навіщо обіцяти партнеру, якщо ви не збираєтесь його виконувати? Немає сенсу ризикувати все це за дешевий трепет, оскільки, врешті-решт, люди будуть травмуватися, і ти будеш одним із них.