Що таке холодна інфекція? Чому деякі люди відчувають себе холоднішими, ніж інші

Коли HMS Beagle пристикувався на південній околиці Вогняної Землі, Чарльз Дарвін зауважив, що місцеві жителі мають справу з холодом:

Жінка, яка вигодувала недавно народженої дитини, приїхала один день поруч із судном і залишилася там з простої допитливості, в той час як мокрий сніг упав і розморозив її голою грудьми і на шкірі її оголеної дитини.

Японські водолази з перлів занурюються протягом тривалого часу в холодну воду без комфорту гідрокостюмів.

Чому така реакція на холод є такою?

Сприйняття холоду починається тоді, коли нерви в шкірі посилають імпульси в мозок про температуру шкіри. Ці імпульси реагують не тільки на температуру шкіри, але і на швидкість зміни температури шкіри.

Тому ми відчуваємо набагато холодніший стрибок у холодну воду, коли температура шкіри швидко падає, ніж після того, як ми залишилися там деякий час, коли температура нашої шкіри низька, але постійна.

Вибух нервових імпульсів, що утворюються при падінні температури шкіри, забезпечує раннє попередження про подію, що може призвести до зниження температури тіла тіла (температури внутрішніх органів). Якщо не буде перевірено, зниження температури тіла в тілі може призвести до смертельної гіпотермії.

У здорових людей фізіологічні системи запобігають появі гіпотермії. Імпульси з шкіри надходять до гіпоталамуса, області мозку, відповідальної за контроль внутрішнього середовища організму, який генерує в нервовій системі інструкції, що запобігають падінню температури тіла.

Нервові імпульси, послані в м'язи, створюють додаткове метаболічне тепло через тремтіння. Кровоносні судини, які в іншому випадку транспортують теплу кров з внутрішніх органів до холодної шкіри, де кров втрачає тепло, стискається, стримуючи більшість крові та її тепла, до внутрішніх органів.

Імпульси, що надходять в кору головного мозку, частина мозку, де відбуваються міркування, генерують інформацію про те, як ми холодно відчуваємо себе. Вони поєднуються з імпульсами, що надходять з лімбічної системи, відповідальними за наше емоційне стан, щоб визначити, наскільки жалющо ми відчуваємо. Ці почуття спонукають нас до виконання певних способів поведінки, таких як завивка або надягання більше одягу, і скарги.

Почуття холоду не те саме, що холодно. Стрибки у прохолодний плавальний басейн відчувають холод, але це може призвести до підвищення температури тіла тіла через теплу кров, що утримується в серцевині. Температура тіла може залишатися підвищеною до години.

Багато хто з нас також відчували застуду на початку лихоманки, коли температура тіла починає підвищуватися. Під час лихоманки нервові контури, які контролюють температуру тіла, скидаються на більш високий рівень, тому організм реагує так, наче холодно, поки його температура не стабілізується навколо цього більш високого рівня.

Незважаючи на те, що лихоманка вказує на проблему, чи нічого поганого у відчуванні надмірно холодного, а не з холодним?

Деякі з нас мають нещастя страждати від феномену Рейно, стану, при якому кровообіг занадто низький, щоб тримати пальці рук і ніг теплими.

Відчуття надмірного холоду під час вагітності, коли плід діє як невелика піч, може бути симптомом низької активності гормонів щитовидної залози, що потребує гормональних добавок.

Але деякі здорові люди можуть відчувати себе холоднішими, ніж інші в тому ж середовищі. Жінки часто повідомляють, що вони відчувають себе холоднішими, ніж чоловіки в тому ж середовищі. Це, ймовірно, тому, що вони мають більш низьку температуру шкіри, що є наслідком більш підшкірного жиру і гормону естрогену.

Деякі з нас можуть успадкувати почуття надмірно холодно. Дослідження близнюків показало, що поширеність відчуття холодних рук і ніг є надзвичайно спадковою, що передбачає генетичну основу для перебільшеного сприйняття температури.

Деякі з нас також можуть почуватися холодними просто через те, як виглядають інші близькі нам, явище, що називається «холодною інфекцією». В одному дослідженні здорові добровольці відчували себе холоднішими, якби вони показували відео акторів, які прикидаються холодними, ніж якщо актори прикидалися бути теплим. Температура рук добровольців опускалася, коли кровоносні судини до їхніх рук стискалися, навіть якщо вони не були в холодній обстановці.

Однак більшість з нас, хто є здоровим, але стверджуємо, що відчуваємо себе надмірно холодно, маємо тільки нас самих. На відміну від фюріанців Дарвіна, ми прижилися до того, щоб почувати себе комфортно теплими. У розвинених країнах ми рідко піддаємося холоду, дозволяючи дорогому одягу захищати нас від холоду на вулиці, дозволяючи енергетичним компаніям зігрівати наші житлові та робочі приміщення.

Дозволяючи енергетичним компаніям виконувати роботу, яку виконував наш метаболізм, коли ми відчували холод, насправді може сприяти ожиріння. Ми б, мабуть, було б набагато краще, якби ми більше часу холодно.

Ця стаття спочатку була опублікована на бесіді Дункана Мітчелла, Андреа Фуллер і Шейн Малоні. Читайте оригінальну статтю тут.